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冬季进补别被羊肉给“涮”了



2008-11-25 08:57:47  来源:转载


    冬季是吃羊肉的最佳季节。然而羊肉好吃,在购买和吃法上也有诸多规则和禁忌,如果您不留神,就可能被羊肉给“涮”了。

    挂羊头卖猪肉识破假羊肉片

    市场上的羊肉片品牌众多,鱼龙混杂。不良商贩为了牟利,在出售的羊

肉片中掺假已不是新鲜事,他们采用的手法多为猪羊肉混合,即把猪肉按一定比例与羊肉掺到一起,再在猪肉中掺入大量的羊油或“羊肉精”调料,给人的直观感觉很像羊肉,而且也有羊肉的膻味,普通消费者如果不仔细识别,很容易上当受骗。

    专家提示,分辨这种假羊肉最直接的方法就是看其肥肉瘦肉的分布。正常的羊肉,肥肉应该是一丝丝夹在瘦肉里的,分布自然、均匀;而假羊肉,通常肥瘦各占一边,互相没有包融,且用手一捏就会分开,煮熟后更是碎成一片片的。同时,消费者也可用价格区分,遇到太便宜的“羊肉片”一定要在心中先打个问号,切不可贪图便宜,因小失大。

    吃羊肉有禁忌

    羊肉虽然好吃,但食物搭配中也有一定的禁忌,比如,羊肉和醋、西瓜、南瓜、茶就不能一起吃。专家指出,醋性温,与热性的羊肉不适宜,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣;西瓜性寒,也会降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃;南瓜则与羊肉都是温热食物,一起食用,极易上火;而茶更是羊肉的“克星”,因为羊肉蛋白质丰富,而茶叶则含较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,容易诱发便秘。专家建议吃羊肉时宜搭配凉性和甘平性的蔬菜,如以冬瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心、土豆、香菇等,起到清凉、解毒、去火的作用。“涮羊肉”别贪嫩小心旋毛虫病

    “涮羊肉”因为吃法简便且味道鲜美,是冬天里人们最喜欢的饮食之一。但如果涮羊肉没有熟透就吃,就可能会有染上旋毛虫病的危险。旋毛虫病是人畜共患的一种寄生虫病,可引起十二指肠炎,损害多种器官,并引起全身毒血症症状。因此一定要把肉片煮熟煮透,用高温杀死肉片中可能存在的细菌和寄生虫卵。为此,火锅汤中温度要高,涮羊肉时间不宜太短,尤其不要用筷子夹住羊肉在锅里一涮便吃,羊肉至少应该在沸腾的锅内烫1分钟左右,看到肉的颜色由鲜红变成灰白才可以吃。(闫璐)


责任编辑:宋旻

 
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